Så förebygger du simmaröra: hela rutinen före, under och efter simning

Simmare lutar huvudet för att låta vatten rinna ur örat efter simning utomhus en solig dag

Simmaröra (extern otit) drabbar omkring 10 % av alla människor någon gång, och risken är fem gånger högre för regelbundna simmare. Den här guiden går igenom hela den förebyggande rutinen – från att välja rätt öronproppar till öronvård efter simning – så att du kan simma utan följdproblem.

Kan barn simma med rör i öronen? Praktisk säkerhetsguide för föräldrar

Förälder tröstar barn vid poolkanten efter rör i örat

Simning är en av de vanligaste frågorna föräldrar ställer efter att barnet fått rör i öronen. Den goda nyheten är att de flesta barn med rör kan fortsätta bada och simma som vanligt. Här går vi igenom när simning är säkert, när extra skydd rekommenderas och hur du minskar risken för infektion.