Att få vatten i öronen när du simmar är vanligt – men inte oundvikligt. Oavsett om du simmar banor, tränar eller bara är i pool, sjö eller hav finns det pålitliga sätt att hindra vatten från att komma in i hörselgången från början.
Öronproppar i duschen är mer än ett bekvämt tillbehör – för dig med känsliga öron är det ett enkelt sätt att hålla vatten borta under den dagliga tvätten. Här går vi igenom alternativen och hur du väljer rätt skydd för torra, bekväma öron.
Flänsade silikonproppar är det bästa valet för de flesta vuxna simmare. Så jämför du flänsade, formbara och specialgjutna proppar, och varför Bollsen Watersafe+ (24 dB SNR, vattentät till 3 meter) är vår rekommendation.
Snarkning ligger i det lågfrekventa området 110–500 Hz – samma band som vanliga skumproppar har svårt att stoppa. Guiden förklarar fysiken, räknar på dB-matematiken och visar varför en silikonpropp med 24 dB SNR fungerar.
Barns öron är känsligare än vuxnas. WHO rekommenderar att barn inte utsätts för ljudnivåer över 75 decibel under längre perioder, jämfört med 80 decibel för vuxna. Den skillnaden betyder mer än de flesta föräldrar tror.
När trumhinnan får ett hål slits det tunna membranet mellan hörselgången och mellanörat sönder, och den lilla förändringen påverkar mycket hur örat reagerar på vatten, tryck och ljud. Eftersom membranet normalt skyddar mellanörat från omvärlden blir valet av hörselskydd inte bara en fråga om komfort, utan en medicinsk fråga.
Jag var ofta tvungen att sitta och läsa på biblioteket när jag studerade. Tyvärr var det ofta svårt att koncentrera sig eftersom det inte var tillräckligt tyst.
