⏱️ Beräknad lästid: 13 min
På den här sidan: Översikt
Det viktigaste
Tvätta dem i ljummet vatten med en droppe milt tvålvatten efter varje pass, skölj, badda torra och låt dem lufttorka helt innan de läggs i ett rent fodral. Undvik alkohol och lösningsmedel.
Nej. Skum är poröst, så tvål och vatten kommer inte åt smutsen. På arbetsplatsen ska skumproppar behandlas som engångsprodukter och kastas efter passet, eller direkt om de tappats, blivit smutsiga eller expanderar för långsamt.
Nej. Ett lånat par för med sig någon annans öronvax och arbetsplatsens smuts in i din hörselgång. Erbjud ett nytt par skumproppar i stället.
Byt när en lamell är trasig eller spricker, när missfärgning inte går bort vid tvätt, när silikonet blir klibbigt eller stelt eller när proppen inte längre tätar. Rapportera felet till arbetsgivaren.
1177 beskriver att besvär i hörselgången är vanligare hos den som ofta använder öronproppar, och smutsiga, fuktiga eller delade proppar gör en rutin för renlighet extra viktig. Vid öronvärk, klåda eller flytningar ska du kontakta vårdcentralen, apoteket eller företagshälsovården. Rengöring ersätter inte en läkarbedömning.
Båda parter. Arbetsgivaren ansvarar för att hörselskydd finns, passar och fungerar, och du som använder dem ska hantera dem rätt och säga till när något är trasigt. Reglerna går vi igenom i vår guide till bullerreglerna på arbetsplatsen.
Att rengöra återanvändbara öronproppar på jobbet tar ungefär två minuter per pass. Tvätta dem i ljummet tvålvatten, torka dem helt och låna aldrig ut dem. För dig som har öronproppar i hela dagen på en dammig byggarbetsplats eller ett oljigt fabriksgolv avgör den rutinen om propparna förblir sköna i månader eller blir sjaskiga på en vecka.
I arbetsforum berättar många att de återanvänder skumproppar ”tills de blir smutsiga”. Skum är poröst, som en av skribenterna uttryckte det, så smutsen sitter kvar där tvålen inte når.
På Bollsen tillverkar vi återanvändbara öronproppar i silikon, och över 1 000 000 människor har valt vårt hörselskydd. Vår guide till öronproppar för arbete tar upp bullernivåer, passform och reglerna i Sverige, och vår guide om att ha öronproppar hela dagen på jobbet handlar om komforten under ett långt pass. Den här guiden handlar om hur du håller själva propparna rena.
Varför är det svårare att hålla öronproppar rena på jobbet än hemma?
Hygienen är svårare på jobbet eftersom händerna sällan är rena. Damm, olja, fett och metallspån hamnar från handskar och fingrar på propparna och därifrån i hörselgången, ibland flera gånger under ett pass. Arbetsmiljöverket har samlat information om buller och hörselskydd i arbetslivet, och rena händer och rena proppar är en del av en fungerande rutin.
Verkstäder med elverktyg och sågdamm är det tuffaste testet. Vår guide till öronproppar för elverktyg och snickeri förklarar varför släta silikonproppar som går att torka av passar sågspån och slipdamm bättre än skum som suger åt sig smutsen.
Hur rengör du återanvändbara öronproppar efter ett arbetspass?
För att rengöra återanvändbara silikonproppar efter passet tvättar du dem i ljummet vatten med en droppe milt, oparfymerat tvålvatten, sköljer, torkar dem försiktigt med en ren, mjuk duk och låter dem lufttorka helt innan de läggs i fodralet.
- Tvätta händerna först. Använd tvål och vatten innan du tar i propparna.
- Ta ut propparna på en lugn plats. Vrid försiktigt på varje propp när du drar ut den.
- Torka bort synlig smuts. Ta bort öronvax och damm med en fuktig duk.
- Tvätta i ljummet tvålvatten. Gnugga varje propp mellan fingertopparna i 20–30 sekunder och kom åt mellanrummet mellan de två lamellerna.
- Skölj och torka. Skölj bort all tvål, badda torrt och lägg propparna på ett rent underlag tills de är helt torra.
- Förvara dem torra. Lägg dem i ett rent, ventilerat fodral först när de är helt torra.
Undvik handsprit, blekmedel, lösningsmedel och avfettningsmedel, också starka rengöringsmedel för händer i verkstad, eftersom starka kemikalier kan skada silikonet med tiden. Efter ett mycket dammigt eller oljigt moment kan du skölja propparna snabbt på rasten.
Rena händer räknas också i början av passet, för när du sätter i öronproppar tar de med sig allt som sitter på fingrarna. Vår guide om hur du sätter i öronproppar och kontrollerar passformen börjar med tvättade händer och en snabb koll av båda lamellerna innan du sätter i dem.
Om du också använder öronproppar på natten är rutinen där lite mildare, och vår guide till skötsel av öronproppar för sömn går igenom den.
Hur förvarar du öronproppar mellan passen?
Mellan passen ska återanvändbara proppar ligga i ett rent, torrt och ventilerat fodral, inte löst i fickan på varselvästen eller i verktygslådan, där de samlar ludd och grus som sedan hamnar i hörselgången igen. Lägg aldrig undan propparna blöta, eftersom ett stängt fodral håller kvar fukten, och tvätta själva fodralet ungefär en gång i veckan.
För fabriksarbetare som går flera pass i rad fungerar ett märkt fodral i det egna skåpet bäst. Vår guide till öronproppar för fabriksarbetare handlar om proppar som håller ett helt skift vid bandet.
Kan du tvätta och återanvända skumproppar på jobbet?
Nej. Skumproppar för engångsbruk är porösa, så tvätt håller kvar vatten och tvål i skummet utan att få bort smutsen. På arbetsplatsen ska skum behandlas som engångsprodukter och kastas efter passet, eller direkt om de tappats, blivit smutsiga eller expanderar långsamt.
Att rulla skum mellan oljiga fingrar pressar in smutsen i själva proppen, och en del låter bli att sätta i dem alls i stället för att rulla dem med smutsiga händer. Det är ett bra argument för återanvändbara proppar som trycks in i smutsigt arbete.
Valet mellan återanvändbara proppar, skumproppar och bygelproppar beror på jobbet, och skum fungerar fortfarande för besökare och korta moment. Vår jämförelse av återanvändbara, skum- och bygelproppar för jobbet visar vilket format som passar dammigt, smutsigt eller periodiskt bullrigt arbete.
Är det någonsin okej att dela öronproppar med en kollega?
Nej. Öronproppar sitter i hörselgången, så ett lånat par för in någon annans öronvax, hudceller och arbetsplatsens smuts i din, och en avtorkning mot ärmen ändrar inte det.
Vanligast är burken med reservproppar i skåpbilen eller en kollega som erbjuder sina när någon har glömt sina. En förseglad ask med nya skumproppar på arbetsplatsen räcker till den som saknar egna, och återanvändbara proppar fungerar bäst när varje person har sitt par med namn på fodralet.
När ska återanvändbara öronproppar för jobbet bytas?
Byt återanvändbara arbetsproppar när en kontroll visar skador, till exempel en trasig eller sprucken lamell, missfärgning som inte går bort, klibbigt eller stelt silikon eller en propp som inte längre tätar, snarare än efter ett visst antal veckor. Rapportera felet till din arbetsgivare, så att du kan få ett nytt par.
| Typ av propp | Så rengör du | När du byter | Dela? |
|---|---|---|---|
| Återanvändbar silikon (t.ex. WorkPRO) | Ljummet vatten och milt tvålvatten efter varje pass, skölj, lufttorka helt före fodralet | Trasig eller sprucken lamell, fläckar som inte går bort, klibbigt eller stelt silikon eller förlorad täthet | Aldrig |
| Skum för engångsbruk | Tvätta inte | Efter varje pass, eller direkt om de tappats, blivit smutsiga eller expanderar långsamt | Aldrig |
| Bygelproppar | Torka topparna och bygeln med en fuktig duk med tvål, torka sedan | Topparna när de är slitna, spruckna eller smutsiga, bygeln när den är böjd eller lös | Aldrig |
| Specialgjutna | Ljummet tvålvatten eller tillverkarens egna anvisningar, torka sedan | När skalet spricker eller tätningen ändras, be om ny anpassning | Aldrig, de är gjorda för en enda persons öron |
Vilka öronproppar för jobbet är lättast att hålla rena?
Släta, icke-porösa återanvändbara silikonproppar är lättast att hålla rena på en arbetsplats, eftersom smutsen sköljs bort från ytan i stället för att sugas in, och de trycks in utan att rullas mellan smutsiga fingrar.
Våra WorkPRO-öronproppar har en kropp med två lameller i hypoallergent silikon och är gula för att synas på arbetsplatsen. De går att använda upp till 100 gånger, så det lönar sig att ha en fast rutin för skötseln.
För återanvändbara proppar till jämnt buller är våra WorkPRO-öronproppar (SNR 24 dB, 349 kr) testade i Tyskland och oberoende certifierade enligt EN 352-2 med SNR 24 dB (H 24, M 21, L 19). Den låga profilen gör att hörselkåpor kan sitta över propparna. De är passiva, så dämpningen ökar med frekvensen och allt blir tystare, varningssignaler inklusive. Ett högt larm hörs fortfarande för att det är högt. Fri frakt gäller från 390 kr, och du har 40 dagars pengarna-tillbaka-garanti.
Vem ansvarar för rent hörselskydd enligt svenska regler?
Arbetsgivaren har ansvaret för arbetsmiljön, och när hörselskydd behövs ska de finnas, passa och fungera. Du som använder dem ska hantera dem rätt och säga till om något är trasigt. De särskilda reglerna om buller finns i Arbetsmiljöverkets föreskrifter AFS 2023:10, och båda sidor har uppgifter när det gäller hörselskydd.
I praktiken ser arbetsgivaren till att det finns utbytesproppar och en plats att tvätta händerna, utbildar personalen i skötsel och förvaring och talar om vart man vänder sig med skador. Ett sprucket par som lämnas in till förrådet är en fråga för arbetsgivaren att åtgärda. Vår guide till arbetsgivarens ansvar för buller går igenom vad en arbetsgivare ska göra, från bullerkartläggning till utbildning.
Kan smutsiga öronproppar ge öroninflammation på jobbet?
Smutsiga öronproppar kan göra irritation i hörselgången mer sannolik. 1177 beskriver att hörselgångseksem är vanligare hos den som ofta använder öronproppar, och att symtomen ofta är att hörselgången blir fnasig och kliar. Smuts, fukt och delade proppar gör en fast rutin för renlighet extra viktig, men den ersätter inte vård när du har besvär.
Kontakta vårdcentralen, apoteket, företagshälsovården eller 1177 om:
- klåda eller irritation i eller kring örat ständigt kommer tillbaka (apoteket är ett bra första steg)
- öronvärken inte blir bättre efter ett par dagar (kontakta vårdcentralen)
- det rinner vätska ur örat eller du hör sämre (kontakta vårdcentralen eller en jouröppen mottagning så snart det går)
Berätta också för din chef, så att ett annat hörselskydd kan övervägas där hörselskydd fortfarande behövs.
Hur ser en bra hygienrutin för öronproppar på jobbet ut?
Tvätta återanvändbara proppar efter varje pass, torka dem helt, förvara dem i ett rent fodral, kasta skumproppar efter passet och dela aldrig ett par. Kontrollera propparna före varje pass och rapportera skador, eftersom ett utbytespar är arbetsgivarens sak.
Ha ett extra personligt par i skåpet, så att en trasig propp aldrig betyder ett pass utan skydd. Rena proppar är sköna, och sköna proppar blir kvar i örat.
