⏱️ Beräknad lästid: 14 min
På den här sidan: Översikt
Det viktigaste
En inläggssula för komfort är en vanlig butiksprodukt som du väljer själv för att skorna ska kännas mer dämpade och stödjande. Ortopediska inlägg, även kallade fotbäddar eller fotortoser, provas ut efter att någon inom vården har bedömt dina fötter och ska göra ett bestämt jobb för just den personen. Det ena handlar om komfort och passform. Det andra är en del av vården.
Nej. Inläggssulor BOLLSEN® är hellånga komfortsulor som du köper i din vanliga storlek. De är inte utprovade för dig, inte måttanpassade och ersätter aldrig ett hjälpmedel som vården har förskrivit. Deras uppgift är komfort, dämpning och stöd i vardagsskor, arbetsskor och sportskor.
Du behöver ingen förskrivning för att köpa inläggssulor i en butik. Inlägg via vården är något annat. Där är det en förskrivare som först bedömer ditt behov och sedan beslutar om du ska få ett hjälpmedel. Regler och avgifter skiljer sig mellan regionerna, så börja med att kontakta din vårdcentral. Du kan också vända dig till en privat mottagning, till exempel en medicinsk fotterapeut.
1177 råder dig att kontakta en vårdcentral om du har försökt behandla besvären själv och inte har blivit bra på ett par veckor. Har du mycket ont eller svårt att gå efter en skada eller olycka ska du genast kontakta en vårdcentral eller akutmottagning. Har du diabetes och får skav, rodnad eller sår på fötterna är det också skäl att kontakta vården.
Bara om de känns bekväma. En inläggssula för komfort är ingen behandling och ska aldrig vara ett skäl att skjuta upp ett besök. När du väl har träffat vården gäller deras råd. Får du inlägg förskrivna eller råd om vilka skor du ska använda, går det rådet först.
Inläggssulor och ortopediska inlägg ser ganska lika ut. Båda ligger i skon, båda är formade efter foten och i butiken hamnar de ofta på samma hylla. Ändå är de inte samma sak, och blandar man ihop dem kan man köpa fel produkt eller hoppa över hjälp som faktiskt behövs.
Kort sagt: en inläggssula för komfort väljer du själv, för komfort och dämpning. Ortopediska inlägg provas ut efter en bedömning inom vården. Den här guiden ställer dem bredvid varandra, förklarar hur vägen till utprovade inlägg ser ut i Sverige och vilka tecken 1177 tar upp som skäl att söka vård. Jämför du hellre olika inläggssulor med varandra går vår guide om hur du väljer inläggssulor och vår jämförelse av olika material i inläggssulor djupare in på det.
Inläggssulor eller ortopediska inlägg: hur skiljer de sig?
När folk pratar om inläggssulor och inlägg menar de oftast en av tre saker. Tabellen visar skillnaderna.
| Inläggssula för komfort | Färdigt inlägg i ”ortopedisk stil” | Utprovade eller förskrivna inlägg | |
|---|---|---|---|
| Syfte | Komfort, dämpning, stötdämpning och en stödjande känsla i vardagsskor, arbetsskor och sportskor | En fastare, mer formad känsla, men fortfarande en allmän produkt som inte är anpassad till en viss person | Ett bestämt jobb som vården har beslutat för en person, ofta tillsammans med övningar eller råd om skor |
| Vem bestämmer | Du, utifrån dina skor och hur de känns | Du, utifrån produktbeskrivningen | En förskrivare inom vården, efter en bedömning |
| Passform | Vanliga storlekar. Köp din storlek och klipp till om modellen tillåter det | Vanliga storlekar och former, lite eller ingen anpassning | Tillverkas hos en ortopedingenjör eller väljs ut och justeras av vården, med tid för att vänja sig och uppföljning |
| Vanlig väg i Sverige | Butik eller nätbutik | Butik, apotek eller nätbutik | Via vårdcentralen och regionens ortopedteknik, eller via en privat mottagning |
Inlägg som bara sitter under hälen, som hälkoppar och hälkuddar, är en fjärde och enklare grupp. Vår jämförelse av hälkoppar och hellånga inläggssulor går igenom hur de skiljer sig från sulor som täcker hela foten.
Vad är en inläggssula för komfort till för?
En inläggssula för komfort ersätter eller läggs ovanpå den tunna innersula av skum som de flesta skor levereras med. Den finns i vanliga storlekar och former, och du väljer den själv efter hur dina skor känns och hur du använder dem. Uppgiften är praktisk.
- Dämpning. Mjukare lager under hälen och framfoten gör hårda golv och långa dagar på fötterna bekvämare.
- Stötdämpning. Ett stötdämpande skum tar udden av varje steg på hårt underlag.
- Stöd och passform. En formad mellanfotsdel ger foten en tydlig plats i skon, så att den glider runt mindre.
Mer än så är det inte. En inläggssula för komfort kan göra att ett par skor känns bättre när du står, går eller arbetar, och många tycker helt enkelt om känslan. Den är inte gjord för att ändra hur en fot är byggd eller hur den rör sig. Vill du veta mer om formen under mellanfoten förklarar vår guide om vad hålfotsstödet i en inläggssula gör hur mycket stöd som passar vilka skor.
Vad är ortopediska inlägg?
Ortopediska inlägg hör till en annan kategori. I 1177:s regionala information om fotbäddar och skor vid diabetes beskrivs de som personligt utprovade sulor, så kallade fotbäddar. Och på 1177:s sida om ont i hälen står det att individuellt anpassade inlägg görs hos en ortopedingenjör. Det är den viktiga skillnaden. Någon med rätt utbildning har först tittat på personens fötter och sedan bestämt vad inlägget ska göra.
Det får några följder.
- Det kommer efter en bedömning. Enligt 1177 om hur det går till att få ett hjälpmedel är det en förskrivare som undersöker ditt behov och beslutar om hjälpmedlet. Ofta kombineras inlägg med andra råd, som övningar eller byte av skor.
- Det är anpassat för en person. Vissa inlägg tillverkas efter foten, andra är färdiga modeller som vården väljer ut och justerar. Oavsett vilket är valet vårdens.
- Det följs upp. Du får lära dig använda hjälpmedlet, och den som har förskrivit det ska följa upp att det fungerar som tänkt. Är du inte nöjd kontaktar du förskrivaren.
Ortopedingenjör är ett av de legitimationsyrken som 1177 räknar upp. Det betyder att titeln är skyddad och att Socialstyrelsen avgör vem som får använda den.
Hur är det med färdiga inlägg i ”ortopedisk stil”?
Mellan de två finns en gråzon: fastare och mer formade inlägg som säljs i butiker och på nätet, ofta med namn som låter kliniska. De är ändå vanliga butiksprodukter i standardstorlekar som köparen väljer utan någon bedömning. En etikett på förpackningen är ingen förskrivning, och inget inlägg från hyllan kan veta vad vården skulle hitta om de undersökte dina fötter.
Det gör dem inte till dåliga produkter. En del gillar en fastare, mer formad känsla i styva skor. Men det hjälper att bedöma dem för vad de är, ett val som gäller komfort och passform. Fotbesvär som håller i sig eller blir värre är ett skäl att få råd, inte ett skäl att köpa ett fastare inlägg.
Hur får du utprovade inlägg i Sverige?
Det finns två huvudvägar, och vilken som passar beror på situationen och på din region.
- Via vården i din region. Börja med att kontakta en vårdcentral. Där kan de bedöma besvären och vid behov se till att du kommer vidare till exempelvis en fysioterapeut eller regionens ortopedteknik. Regionerna och kommunerna bestämmer själva regler och avgifter för hjälpmedel, så vad du betalar varierar beroende på var du bor.
- Privat. En privat mottagning, till exempel hos en medicinsk fotterapeut, kan du ofta boka själv. I 1177:s söktjänst Hitta vård kan du leta upp mottagningar nära dig.
Behöver du råd om var du ska vända dig kan du ringa telefonnummer 1177 för sjukvårdsrådgivning. Vid ett akut, livshotande läge ringer du 112.
När ska du söka vård?
Tecken på att du bör få råd från vården
Inlägg av något slag ersätter aldrig en bedömning. På 1177:s sida om ont i hälen och i den regionala informationen om fötter vid diabetes finns de här råden:
- kontakta en vårdcentral om du har försökt behandla besvären själv och inte har blivit bra på ett par veckor
- kontakta genast en vårdcentral eller akutmottagning om du får mycket ont eller har svårt att gå efter en skada eller olycka
- om du har diabetes: personer med diabetes har kraftigt ökad risk för sår på fötterna, så kontrollera fötterna noga och hör av dig till vården om du ser rodnad, irritation eller skav
Även ont som hindrar dig i vardagen, blir värre eller kommer tillbaka är ett bra skäl att få fötterna bedömda. Ring 1177 om du är osäker på vart du ska vända dig.
Om vården förskriver inlägg ersätter de gissningar med något som är valt för just dig. Om de inte gör det kan de ändå förklara vilka skor eller vilken typ av inläggssula som är rimlig, och det är bra att veta innan du köper något.
Kan du använda inläggssulor medan du väntar på en tid?
Bara om de känns bekväma, och bara för komfortens skull. En inläggssula för komfort är ingen behandling och ska aldrig vara ett skäl att vänta med att söka vård. Känns något sämre när du har bytt sulor, ta ut dem.
När vården har sett dig gäller deras råd. Får du inlägg förskrivna, använd dem enligt instruktionerna och fråga om och när en inläggssula för komfort passar i dina andra skor.
Var passar inläggssulor från BOLLSEN® in?
För att vara tydliga om vår egen produkt: inläggssulor från BOLLSEN® är komfortsulor. De finns i vanliga storlekar, de är inte måttanpassade och de ersätter aldrig inlägg som vården har förskrivit. De hör hemma i första kolumnen i tabellen ovan.
Det de är gjorda för är komfort i vardagsskor, arbetsskor och sportskor. Lager för lager ser det ut så här.
- EVA för flexibilitet, så att sulan följer med skon.
- SEBS för mjukhet under foten.
- Skummet PORON® ShockPad för stötdämpning.
- En stödplatta i Nylon Pebax för stöd, med en dynamisk mittfotsbro som anpassar sig efter foten.
- Ett ovanlager som andas och leder bort fukt, med ventilationshål.
Inläggssulor BOLLSEN®, en komfortsula du köper i butik, finns i EU-storlek 36 till 47. Köp din storlek och klipp sedan till för att finjustera passformen i en viss sko. De går att ta ut och tvätta, kan flyttas mellan olika skor och håller ungefär 800 till 1 200 km, vilket motsvarar ungefär 8 till 10 månader för en person som väger 100 kg och står eller går 8 timmar om dagen. Varje par har 40 dagars pengarna-tillbaka-garanti, så du har tid att prova dem i dina egna skor och i din egen vardag.
Kort sagt: välj en inläggssula för komfort när det är komfort du är ute efter, och låt vården sköta inlägg som ska förskrivas.
