⏱️ Beräknad lästid: 15 min
På den här sidan: Översikt
Det viktigaste
Ja. Når bullret de övre insatsvärdena, alltså 85 dB(A) som daglig exponering eller 135 dB(C) som toppvärde, ska arbetsgivaren se till att du har hörselskydd och använder det (AFS 2023:10, 2 kap. 13 §). Som anställd ska du enligt arbetsmiljölagen, 3 kap. 4 §, följa givna föreskrifter och använda de skyddsanordningar som behövs.
Där hörselskydd ska användas är det en skyldighet, inte ett val. Att inte följa skyddsreglerna kan få arbetsrättsliga följder, men vilka beror på ditt avtal och arbetsgivarens rutiner. Förklara hellre vad som är fel, till exempel passform eller komfort, och be om ett annat skydd. Facket eller skyddsombudet kan hjälpa dig.
Föreskrifterna kräver inte att du bär dem där. Från 80 dB(A) ska arbetsgivaren däremot se till att du har tillgång till hörselskydd om risken inte kan förebyggas på annat sätt. Arbetsgivaren kan ha egna rutiner, så fråga om något ser onödigt ut.
Be om en annan typ eller storlek och om hjälp med passformen. Skyddet ska passa dig efter nödvändiga justeringar (AFS 2023:11, 15 kap. 8 §). Har du ont som inte går över, eller något problem med öronen, kontakta företagshälsovården eller din vårdcentral.
Arbetsgivaren. Personlig skyddsutrustning som behövs för arbetet ska tillhandahållas utan kostnad för dig (AFS 2023:11, 15 kap. 6 §, och arbetsmiljölagen, 2 kap. 7 §).
Du har rätt att medverka vid valet av hörselskydd (AFS 2023:10, 2 kap. 13 §), men arbetsgivaren avgör vad som är lämpligt utifrån riskbedömningen. Föreslå gärna ett alternativ och fråga om det går att prova.
Kan arbetsgivaren tvinga dig att använda hörselskydd? Ja, när bullret når de övre insatsvärdena är det både arbetsgivarens och din skyldighet. Arbetsgivaren ska då se till att du har hörselskydd och att det används, och arbetsmiljölagen (1977:1160) säger att du som anställd ska följa givna föreskrifter och använda de skyddsanordningar som behövs. Under 85 dB(A) finns ingen sådan skyldighet för dig i Arbetsmiljöverkets föreskrifter, men du har rätt att få tillgång till skydd från 80 dB(A).
Alla våra guider om ämnet samlar vi på sidan öronproppar för arbete.
Den vanligaste invändningen är sällan själva regeln. Det är skumproppar som gör ont efter några timmar, eller en känsla av att inte höra vad kollegorna säger. Det är skäl att be om ett annat skydd, inte att klara sig utan, eftersom buller kan skada hörseln och en skadad hörsel växer inte tillbaka.
På Bollsen är vi ett företag för hörselskydd som grundades 2016 och som över 1 000 000 personer använder, och vi gör återanvändbara öronproppar för jobbet. I den här guiden håller vi oss till din sida av lagen som anställd. Vad arbetsgivaren ska göra, steg för steg, går vi igenom i arbetsgivarens ansvar för buller.
Kan arbetsgivaren kräva att du använder öronproppar?
Ja. Når bullret något av de övre insatsvärdena ska arbetsgivaren enligt AFS 2023:10, 2 kap. 13 § se till att du både har tillgång till hörselskydd och använder det, och föreskriften nämner uttryckligen att du har en skyldighet att bära hörselskydd när de övre värdena uppnås eller överskrids (2 kap. 14 §).
Skyldigheten för dig som anställd finns också i själva lagen. Enligt arbetsmiljölagen (1977:1160), 3 kap. 4 §, ska du medverka i arbetsmiljöarbetet, följa givna föreskrifter och använda de skyddsanordningar som behövs för att förebygga ohälsa och olycksfall. Arbetsgivaren å sin sida ska enligt 3 kap. 2 § vidta alla åtgärder som behövs och hålla skyddsutrustning väl underhållen.
Arbetsmiljöverkets föreskrifter om buller finns i AFS 2023:10, 2 kap. Arbetsgivaren ska dessutom sätta upp påbudsskylten Hörselskydd måste användas där bullret når de övre insatsvärdena, och i den mån det går avgränsa området (2 kap. 12 §). Vad gränserna betyder i praktiken går vi igenom i bullerregler på arbetsplatsen.
| Nivå | Vad det heter | Arbetsgivaren ska | Vad det betyder för dig |
|---|---|---|---|
| 80 dB(A) daglig exponering | Undre insatsvärde | Se till att du har tillgång till hörselskydd om risken inte kan förebyggas på annat sätt | Du kan be om hörselskydd, och föreskriften kräver inte att du bär det |
| 85 dB(A) daglig exponering, 115 dB(A) högsta ljudnivå eller 135 dB(C) toppvärde | Övre insatsvärden | Se till att du har tillgång till hörselskydd och använder det, sätta upp påbudsskylt, erbjuda hörselundersökning | Du ska använda hörselskydd |
| 85 dB(A), 115 dB(A) och 135 dB(C), med hörselskyddets dämpning medräknad | Gränsvärden | Agera omedelbart om värdena överskrids | Skyddet ska hålla exponeringen under gränsvärdena |
Vad ändras mellan 80 och 85 dB(A)?
Mellan det undre insatsvärdet på 80 dB(A) och det övre på 85 dB(A) ska arbetsgivaren se till att du får tillgång till hörselskydd om risken inte kan förebyggas på annat sätt, men föreskriften kräver inte att du använder dem.
Insatsvärdena bedöms utan hänsyn till om hörselskydd används. Gränsvärdena är något annat: där räknas hörselskyddets dämpning med (2 kap. 4 §). Arbetsgivaren kan ändå ha egna rutiner för vissa maskiner eller områden, så fråga skyddsombudet eller din chef om en regel verkar onödig i stället för att strunta i den.
Det fungerar åt andra hållet också. Tycker du att det är för högt på jobbet men har fått höra att du inte behöver skydd, har du ändå rätt att få tillgång till det från 80 dB(A). Hur högt det faktiskt låter ska arbetsgivaren ta reda på genom bedömning och mätning (2 kap. 5 och 6 §§), och vilken nivå ditt jobb ligger på kan du läsa mer om i hur mycket hörselskydd du behöver.
Vad händer om du vägrar använda hörselskydd?
Att vägra använda hörselskydd där arbetsgivaren kräver det vid de övre insatsvärdena går emot din skyldighet enligt arbetsmiljölagen och kan få arbetsrättsliga följder. Vilka följder det blir beror på ditt anställningsavtal, eventuellt kollektivavtal och arbetsgivarens rutiner, och det går inte att svara på generellt.
Har du frågor om just din situation är facket, ditt skyddsombud eller en arbetsrättsjurist rätt ställe att börja på. Skyddsombudet företräder de anställda i arbetsmiljöfrågor och ska bland annat vaka över att arbetsgivaren uppfyller kraven på systematiskt arbetsmiljöarbete (6 kap. 4 §).
Dessutom tar du bort själva skyddet. Tar du ut hörselskyddet en stund i bullrig miljö får du inte den dämpning som du räknar med över ett helt arbetspass. Vanliga skäl till att folk drar ut proppen är ömma öron, svårt att prata och oro för att missa ett larm. Ett högt larm hörs genom passiva öronproppar för att det är högt, inte för att ett filter släpper igenom det, och i kan man höra larm med öronproppar på jobbet går vi igenom hur arbetsgivaren kontrollerar det. Arbetsmiljöverkets allmänna råd nämner själva att risken finns, och arbetsgivaren ska vidta åtgärder om hörselskyddet medför olycksrisk (AFS 2023:10, 2 kap. 13 §).
Vad har du rätt till av arbetsgivaren?
Arbetsgivarens skyldigheter vid buller ger dig rätt till kostnadsfritt hörselskydd, ett skydd som passar dig, information och utbildning, att bullret i första hand minskas vid källan och en hörselundersökning när bullret når de övre insatsvärdena.
- Kostnadsfritt skydd. Arbetsgivaren ska tillhandahålla den personliga skyddsutrustning som behövs för arbetet utan kostnad för dig (AFS 2023:11, 15 kap. 6 §).
- Ett skydd som passar. Utrustningen ska vara anpassad till dig och passa efter nödvändiga justeringar (15 kap. 8 §). Du ska också få möjlighet att medverka vid val av hörselskydd (AFS 2023:10, 2 kap. 13 §).
- Information och utbildning. Arbetsgivaren ska informera om riskerna och visa hur utrustningen används (AFS 2023:11, 15 kap. 14 §). Inget har visats dig? Vår guide så sätter du i öronproppar rätt går igenom varje steg och hur du kontrollerar att de sitter tätt.
- Skydd i gott skick. Skyddsutrustning ska underhållas väl (arbetsmiljölagen, 3 kap. 2 §), och ingen får använda skydd som är skadat (AFS 2023:11, 15 kap. 16 §).
- Bullret först. Arbetsgivaren ska i första hand eliminera bullret vid källan eller sänka det så långt det går (AFS 2023:10, 2 kap. 10 §). Hörselskydd kommer som en av flera åtgärder.
- Hörselundersökning. Vid de övre insatsvärdena ska arbetsgivaren erbjuda hörselundersökning (2 kap. 15 §).
- Hänsyn till särskild känslighet. Gravida och personer med hörselnedsättning kan vara särskilt känsliga för buller, och arbetsgivaren ska anpassa åtgärderna efter dem (2 kap. 11 §).
Allt det här ingår i det systematiska arbetsmiljöarbetet enligt AFS 2023:1, där riskbedömningar alltid ska dokumenteras skriftligt. Saknas något av detta kan du ta upp det med skyddsombudet. Hela listan med arbetsgivarens skyldigheter finns i arbetsgivarens ansvar för buller, och du kan visa den för din chef.
Vad kan du be om i stället för att vägra?
Om öronproppar är problemet, be om en annan typ, en annan storlek eller hjälp med passformen innan du slutar använda dem. Arbetsmiljöverkets allmänna råd konstaterar att det ibland behövs att man provar olika fabrikat och storlekar för att skyddet ska ge avsedd effekt med rimlig bekvämlighet (AFS 2023:11, 15 kap. 8 §).
Vissa trivs bättre med hörselkåpor, andra med återanvändbara silikonproppar. Skillnaden handlar om värme, hjälm och hur ofta du går in och ut ur bullret, och vår jämförelse av öronproppar eller hörselkåpor på jobbet kan du ha med dig när du ber om något annat.
Är öronen ömma i slutet av passet, säg det och fråga efter pauser på en tyst plats eller en återanvändbar propp. Om det är lämpligt att ha öronproppar på sig hela dagen på jobbet beror på passform, rena händer, rena proppar och pauser.
Har du ett öronproblem, har opererat öronen eller har besvär som kommer tillbaka, ta upp det med företagshälsovården eller din vårdcentral i stället för att avgöra själv. Då har arbetsgivaren ett dokumenterat skäl att erbjuda dig ett annat skydd.
För hög dämpning är också en rimlig invändning. Skyddet ska ge dig lagom mycket, inte så mycket att du missar varningssignaler, och i hur mycket hörselskydd du behöver matchar vi SNR mot ljudnivån.
Varför känns öronproppar obekväma på jobbet, och vad hjälper?
Engångsproppar av skum tätar genom att expandera mot hörselgången, så trycket kan kännas efter några timmar, och en hoptryckt propp som sätts i med smutsiga fingrar irriterar mer, medan en väl anpassad återanvändbar silikonpropp tätar med mjuka lameller och går att tvätta mellan passen.
Våra WorkPRO-öronproppar är passiva, återanvändbara öronproppar i hypoallergent silikon med patenterad design på 2 lameller, med värdet SNR 24 dB (H 24, M 21, L 19) och testade enligt EN 352-2. Du kan använda dem upp till 100 gånger, och de är så låga att hörselkåpor går att sätta över dem. Dämpningen ökar med frekvensen, så höga toner dämpas mest, och de är varken elektroniska eller brusreducerande.
Ligger bullret på ungefär 90 till 95 dB(A) hamnar nivån vid örat kring 70 till 75 dB(A) med SNR 24 dB (SNR minus 4 dB för verklig passform). Det är arbetsgivarens riskbedömning som avgör vad som är lämpligt, så låt den bekräfta valet. Våra WorkPRO-öronproppar (SNR 24 dB, 349 kr) blir cirka 3,49 kr per användning, och de omfattas av vår pengarna tillbaka-garanti på 40 dagar.
Går besvären inte över när du byter propp, eller märker du någon förändring i hörseln, är det en fråga för företagshälsovården eller vårdcentralen.
Gäller det även om du är inhyrd eller egenföretagare?
Ja, i stora drag. Enligt AFS 2023:10, 2 kap. 2 §, likställs den som hyr in arbetskraft med arbetsgivare, så arbetsgivarens bullerskyldigheter gäller även för den som tagit in dig. Den som ensam, eller tillsammans med en familjemedlem, driver verksamhet utan anställda omfattas av bestämmelserna både som arbetsgivare och som arbetstagare.
Det betyder att du som egenföretagare i en bullrig miljö själv ansvarar för både bedömning och skydd. Hur reglerna ser ut i andra länder, till exempel i USA, ligger utanför den här guiden.
Så, ska du bära de öronproppar du fått?
Vid de övre insatsvärdena, eller där påbudsskylten Hörselskydd måste användas sitter, hör hörselskyddet till jobbet och du ska använda det. Mellan 80 och 85 dB(A) är det du som väljer att be om det. När något är fel med skyddet, säg vad det är och be om ett alternativ.
Vill du föreslå en återanvändbar variant för din arbetsgivare är WorkPRO klassade till SNR 24 dB enligt EN 352-2. Hörsel som skadats av buller kommer inte tillbaka, så det skydd som räknas är det du faktiskt har i under hela passet.
