⏱️ Beräknad lästid: 14 min
På den här sidan: Översikt
Det viktigaste
Ingen av dem vinner överallt. Dun ger mer värme för vikten och packar mindre, vilket spelar roll när du bär sovsäcken i flera dagar. Syntetfyllning klarar fukt bättre, torkar fortare, är lättare att tvätta och kostar oftast mindre. Välj dun för kalla, torra nätter och en lätt packning, och syntet för fuktiga campingplatser, festivaler och enkel skötsel.
Som regel syntet. Dun klumpar ihop sig när det tar upp fukt och förlorar mycket av sin spänst, och det är spänsten som håller dig varm. Syntetfibrer behåller mer av formen när de är fuktiga och torkar snabbare. En dunsovsäck fungerar ändå bra i Sverige om du håller den torr: ett tätt tält, en ventilerad tältplats och en sovsäck som du vädrar varje morgon.
För vanlig camping är skillnaden en gradfråga. Gåsdunets dunbollar är i genomsnitt något större, så de allra lättaste exklusiva sovsäckarna har ofta gåsdun. Men hur väl dunet är rengjort, sorterat och anpassat till sovsäckens konstruktion betyder mer än själva fågeln. En välgjord sovsäck med anddun håller dig varm och är oftast snällare mot plånboken.
Dun, om du sköter det. Dunbollar återfår sin spänst tvätt efter tvätt och säsong efter säsong, medan syntetfibrer långsamt plattas till av att packas ihop och sovas på. Hur du förvarar sovsäcken betyder lika mycket som fyllningen: löst och torrt mellan turerna, aldrig hoptryckt i packpåsen i flera månader.
Ja, om tvättmaskinen har plats nog för att sovsäcken ska kunna röra sig fritt. Använd ett duntvättmedel i 30 °C, skölj ordentligt och torktumla sedan på låg värme med två tennisbollar som bryter upp klumparna. Räkna med god tid: sovsäcken måste vara helt torr inuti innan du packar undan den, annars kan dunet förbli platt och lukta unket.
Dun eller syntet i korthet: dun är det lättare och mer komprimerbara sättet att hålla värmen under kalla, torra nätter. Syntet är det förlåtande valet när nätterna är fuktiga, när sovsäcken ofta ska tvättas eller när budgeten spelar roll. För de flesta som tältar i Sverige handlar frågan mindre om vilken fyllning som är bäst och mer om hur blöt sovsäcken kommer att bli och hur långt du ska bära den.
Båda fyllningarna gör samma jobb: de håller stillastående luft runt kroppen så att värmen du själv producerar stannar kvar hos dig. Men de gör det på olika sätt, och skillnaden märks i vikt, packvolym, hur de beter sig i ett fuktigt tält och hur de åldras. Den här guiden tar en punkt i taget och avslutas med en rak rekommendation. Om du fortfarande funderar på vilken typ av sovsäck du behöver överlag går vår guide om hur du väljer sovsäck även igenom temperaturangivelser, form och storlek.
Hur håller de två fyllningarna dig varm?
Dun är den mjuka underfjädringen hos ankor och gäss, inte de styva yttre fjädrarna. Varje dunboll är en liten tredimensionell boll av fina trådar. När dunbollarna packas in i sovsäckens kamrar fjädrar de isär och fyller utrymmet med miljontals små luftfickor. Den spänsten kallas loft, och mer loft betyder mer instängd luft och mer värme.
Syntetfyllning bygger på samma idé men med polyesterfibrer. Fibrerna är krusade eller ihåliga så att de trycker isär och håller luft mellan sig. De stänger in luft bra, men fibrerna är tyngre och mindre spänstiga än dun, så en syntetsovsäck behöver mer material i vikt för att bli lika varm.
Vad händer när dun och syntet blir fuktiga?
Här skiljer sig fyllningarna åt på riktigt. När dun tar upp fukt klibbar dunbollarna ihop och faller samman. Luftfickorna krymper, sovsäcken blir platt på sina ställen och känns märkbart kallare. Den torkar dessutom långsamt.
Syntetfibrer suger inte upp särskilt mycket vatten själva. Fukten fastnar mellan dem, men fibrerna behåller mer av formen, så sovsäcken behåller mer av sin loft och torkar fortare när du hänger upp den. Det betyder inte att en syntetsovsäck tål regn, och att sova i en genomblöt sovsäck är eländigt oavsett fyllning. Det betyder bara att syntet förlåter mer av den vardagliga fukten på en tältnatt.
Och den fukten saknas sällan i Sverige, särskilt under hösten och vid kusten. Fukt når sovsäcken på tre sätt: kondens inuti tältet, din egen andning och svett under natten, och en och annan droppe eller ett stänk. Som SMHI förklarar i sin kunskapsbank om luftfuktighet kondenserar vattenånga när luften närmast en kall yta kyls, på samma sätt som när det bildas imma på glasögonen. En stilla höstnatt händer det ofta på insidan av tältduken. I fjällen är luften kallare och vädret skiftar snabbt, och därför lönar det sig att läsa Fjällsäkerhetsrådets sida om väder och prognoser innan du slår läger högt upp.
Med några vanor håller du vilken sovsäck som helst torrare: ventilera tältet även när det är kallt, håll sovsäcken borta från tältväggarna, sov med ansiktet utanför huvans öppning i stället för att andas in i sovsäcken, och öppna sovsäcken och vädra den några minuter varje morgon. Vår guide om att hålla sovsäcken torr går djupare in på det här. För en bättre natt i tältet kan du läsa vår guide om hur du sover gott i tält.
Vilken är lättast och packar minst?
För samma värme är dun lättare och går att trycka ihop mer. Det är dunets största fördel, och det är därför vandrare som bär allt på ryggen i flera dagar ofta föredrar det. En syntetsovsäck med liknande värme väger oftast mer och tar en större del av ryggsäcken.
Jämför dock lika med lika: en varmare och rymligare sovsäck väger mer oavsett fyllning. Om turen börjar vid bilens bagageutrymme spelar skillnaden knappt någon roll, men under flera dagars vandring betyder den mycket. Vår guide om sovsäckar för vandring med packning går igenom vikt och packvolym mer i detalj.
Tabellen nedan sammanfattar hur de två fyllningarna brukar skilja sig åt. Den beskriver materialen generellt, och enskilda sovsäckar varierar med konstruktion och kvalitet.
| Fyllning | Värme för vikten | Packvolym | När den är fuktig | Skötsel | Livslängd | Typisk prisnivå |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dun | Mycket hög: mest värme per gram | Går att trycka ihop mycket och fjädrar tillbaka | Klumpar ihop sig och tappar loft; torkar långsamt | Duntvättmedel, torktumling på låg värme med tennisbollar, lång torktid | Lång, om den hålls torr och förvaras löst | Oftast det dyrare alternativet för samma värme |
| Syntet | Bra, men tyngre för samma värme | Skrymmande; tar mer plats i packningen | Behåller mer av sin loft; torkar fortare | Vanlig skonsam tvätt, torkar snabbt | Kortare: fibrerna plattas långsamt till med tiden | Oftast det billigare alternativet |
Hur tvättar och torkar du de två fyllningarna?
Syntet är det enkla fallet. De flesta syntetsovsäckar kan tvättas i maskin på ett skonsamt 30-gradersprogram med ett milt tvättmedel. Hoppa över sköljmedlet, eftersom det lägger sig på fibrerna och plattar till dem. Skölj ordentligt och låt sedan sovsäcken torka plant eller hängande över flera linor tills den är torr rakt igenom.
Dun kräver mer tålamod. Använd ett tvättmedel som är gjort för dun, eftersom vanliga tvättmedel tar bort de naturliga oljor som håller dunbollarna spänstiga. Tvätta i 30 °C, skölj noga och torktumla sedan på låg värme med två rena tennisbollar som hela tiden slår isär klumparna. Det kan ta flera omgångar innan sovsäcken är helt torr och luftig igen. Packar du undan den medan den fortfarande är fuktig inuti kan dunet förbli platt och börja lukta.
Tvätta bara sovsäcken när den behöver det. Våra guider om hur du tvättar en sovsäck och om att tvätta en dunsovsäck går igenom varje steg, även hur du ser att sovsäcken verkligen är torr.
Är anddun lika bra som gåsdun?
Gåsdun har rykte om sig att vara den finaste fyllningen, och i genomsnitt är gåsdunets dunbollar större, så de stänger in lite mer luft för sin vikt. För vanlig camping är skillnaden ändå mindre än marknadsföringen ger sken av.
Det som gör större skillnad är kvaliteten: hur mogna fåglarna var, hur väl dunet är rengjort och sorterat och hur sovsäcken är byggd runt det. Bra kammarväggar som hindrar dunet från att vandra, en välskuren huva och ett genomtänkt yttertyg gör lika mycket för värmen som fågelarten. International Down and Feather Bureau, branschens internationella organisation, tar fram de testmetoder som används för att kontrollera dunkvalitet. Det är en påminnelse om att ”anddun” eller ”gåsdun” på etiketten bara berättar en del av historien.
Vilken fyllning håller längst?
Dun håller oftast längre än syntet. Dunbollar återfår sin loft efter att ha tryckts ihop tusentals gånger, så en dunsovsäck som hålls ren och torr och förvaras löst kan hålla värmen i många år. Syntetfibrer är tåligare i väta men tappar långsamt spänsten varje gång de packas hårt och sovs på, så sovsäcken blir gradvis tunnare och kallare.
Förvaringen gör stor skillnad för båda. Kompressionspåsen är till för resan, inte för månaderna däremellan. Hemma förvarar du sovsäcken löst i en stor förvaringspåse av bomull, eller hängande, någonstans där det är torrt.
Dun eller syntet: vilken ska du välja?
Välj syntet om de flesta av dina nätter är från vår till höst i tält, på festival eller i husbil, om du campar på fuktiga platser och om du vill ha en sovsäck som du kan slänga in i tvättmaskinen. Välj dun om du tältar under kallare nätter med frost, bär sovsäcken på ryggen och gärna håller den torr och sköter om den.
BOLLSEN gör en av varje, så de två ärliga svaren står sida vid sida. BOLLSEN sovsäck BaseCamp PRO med syntetfyllning (komfort ner till 0 °C) har 100 % polyester som fyllning, yttertyg och innertyg av polyester och väger 1,2 kg. Den mäter 210 × 65 cm, packas till cirka 35 × Ø 40 cm i sin kompressionspåse och har dragkedjor på båda sidorna, så att du kan öppna fotänden för att släppa in luft eller öppna den helt till ett täcke. Skötseln är enkel: skonsamt program i 30 °C, inget sköljmedel. Den passar i tältet, på festivalen, i husbilen och i gästsängen.
StormShell Expert Down är dunalternativet, med en fyllning av 50 % anddun. Den har en extremtemperatur på −25 °C, en överlevnadsgräns snarare än en temperatur att planera en tur efter, och ingen annan temperaturangivelse är publicerad för den. Yttertyget av 400T polyester är vindtåligt och innertyget är mjukt mot huden. Med måtten 230 × 80 × 50 cm finns det plats för långa personer och sidosovare, och den väger 1,5 kg och går att komprimera så pass att den får plats i en vandringsryggsäck. Skötseln är dunskötsel: 30 °C med duntvättmedel, sedan torktumling på låg värme med två tennisbollar. Den är gjord för frostiga nätter i tält, husbil eller fjällstuga, så länge du håller den torr.
Vilken du än väljer gäller några regler för båda. Låt sovsäcken torka helt innan du förvarar den, förvara den löst mellan turerna och håll den på gott avstånd från öppen eld, gasolkök och terrassvärmare. Om du är ny på att tälta i fjällen är Fjällsäkerhetsrådets råd om att förbereda fjällturen ett bra ställe att börja, och Naturvårdsverket förklarar vad allemansrätten innebär när du ska övernatta i tält. Och om dina planer sträcker sig in i de kallare månaderna förklarar vår guide om vintersovsäckar vad du ska titta efter när nätterna blir riktigt kalla.
