Skiftarbetare som sover på dagen möter buller som ofta ligger över nivån där sömnen störs. Guiden går igenom vilken öronpropp som dämpar gatubuller dagtid samtidigt som du hör larmet.
Silikon eller skum vid misofoni: en jämförelse av dämpning, ocklusion, hygien och kostnad per användning för skum, silikon, vax och specialtillverkade öronproppar, med siffror i stället för adjektiv.
Det högsta dämpningsvärdet är sällan det bästa när vissa ljud är jobbiga. Här står vad SNR 16, 24 och 30+ gör med en röst och ett tuggljud, varför ocklusion spelar roll och hur länge öronproppar bör sitta i.
Barn behöver hörselskydd på idrottsevenemang eftersom ljudnivån på en arena ofta överstiger säkra gränsvärden och kan orsaka bestående hörselskador.
Kan öronproppar hjälpa mot simmaröra? Silikonproppar håller vatten borta från hörselgången och minskar en av de största riskfaktorerna – men det är ingen garanti.
Öronproppar sänker ljudnivån som når örat så länge de sitter i, men de ändrar inte hur du reagerar på ett ljud. Här står när det är rimligt att sätta i dem, när du bör ta ut dem och vem du kan prata med.
Öronproppar för tuggljud vid ett gemensamt bord: var du sitter, vad bakgrundsljud gör, och när öronpropparna går i och ur under middagen och julbordet. Svagare, inte tyst.
Sömnapné är en kronisk andningsrelaterad sömnstörning där andningen upprepade gånger avbryts under sömnen, vilket sänker syrenivåerna och belastar hjärta och nervsystem.
Hur höga är triggerljud vid misofoni egentligen, och vilken frekvens har tuggande, andning och tangentbordsljud? Här finns tabellen över nivå och dämpning per oktavband, och vad passiva öronproppar gör: tystare, inte borta.
Många simmare tvekar inför öronproppar eftersom de oroar sig för hörsel, balans och prestation. Här är vad som faktiskt händer i vattnet.
