⏱️ Beräknad lästid: 8 min
Det viktigaste i korthet
En flygresa kan vara något att se fram emot, men för många blir den mindre behaglig av trycket i öronen och det jämna bruset från motorerna. Öronproppar är ett enkelt sätt att göra kabinen lugnare. Här går vi igenom vad öronproppar kan och inte kan göra på flyget, och hur du väljer rätt.
Så uppstår öronvärk under flygning
Vad beror trycket i öronen på?
När planet stiger eller sjunker ändras lufttrycket i kabinen. Trycket i mellanörat hinner inte alltid följa med lika snabbt, och då dras trumhinnan lite. Det känns som tryck eller ibland som värk, oftast vid start och landning. Du hittar mer i 1177 Vårdguidens information om öronvärk. Har du en pågående förkylning eller håller värken i sig efter landning är det bäst att kontakta vården.
Vad kan öronproppar göra åt det?
Tryckreglerande öronproppar har ett filter som gör att trycket når trumhinnan långsammare. Vanliga öronproppar av skum eller silikon fungerar annorlunda: de dämpar ljud men reglerar inte trycket. Det är bra att veta innan du köper, så att du väljer efter vad du faktiskt behöver.
Därför kan öronproppar vara värda att packa på flygresan
Lugnare kabin
Ett flygplan är ingen tyst plats, med motorbrus, ventilation och samtal runt omkring. Bollsen Life+ dämpar ljudet med 24 dB (SNR) och består av silikon av medicinsk kvalitet. Du kan använda dem upp till 100 gånger, och de levereras med ett litet fodral i aluminium som får plats i handbagaget. Utrop från besättningen blir dämpade, så ta ut en propp om du vill höra tydligt.
Lättare att slappna av eller sova
Har du en lång flygning framför dig underlättar det att ha lite mindre ljud runt dig. Life+ har en låg, jämn passform som inte sticker ut, så du kan luta huvudet mot nackkudden eller fönstret utan att proppen trycker.
För dig som är ljudkänslig
Många tycker att kabinljudet är tröttsamt under en längre resa. Öronproppar tar ner ljudnivån så att du kan vila från bruset. Har du besvär med öronen i samband med flygning är det en bra idé att prata med läkare eller audionom före resan.
Välj rätt öronproppar för flyget
Vilka typer av öronproppar finns?
Det här är de vanligaste typerna för flygresor:
- Skumproppar: billiga och för engångsbruk. De expanderar i hörselgången och sitter tätt.
- Silikonproppar: går att återanvända och formas efter örat.
- Tryckreglerande filterproppar: konstruerade för flyg och har ett filter som bromsar tryckförändringen.
Saker att tänka på
När du jämför öronproppar för flygresor är det här värt att titta på:
- Komfort: proppar du kan ha i under många timmar utan att det skaver.
- Dämpning: SNR-värdet visar hur mycket buller som dämpas. Tryckreglering finns bara hos modeller som uttryckligen har ett tryckfilter.
- Återanvändning: bestäm om du vill ha engångsproppar eller ett par du kan tvätta och använda igen.
- Storlek: de ska sitta tätt men inte pressa.
Tips för att använda öronproppar på flyget
- Sätt i dem i god tid: sätt i dem innan planet startar så att du hinner få dem på plats i lugn och ro.
- Kontrollera passformen: följ instruktionen för isättning så att proppen tätar ordentligt.
- Resa med barn: välj storlek efter barnets ålder, och läs vår guide om öronproppar för barn på flyget.
Fler tips för en behagligare flygning
Drick vatten
Drick regelbundet under flygningen. Det gör resan behagligare, och varje klunk är en sväljning som kan hjälpa örat att jämna ut trycket.
Gäspa eller tugga tuggummi
Gäspningar, sväljningar och tuggummi får örontrumpeterna att öppna sig, vilket släpper in luft i mellanörat och jämnar ut trycket.
Förkyld eller allergisk?
Är du täppt i näsan inför flygningen kan du fråga på apoteket vad som passar dig. Kommer du ändå att flyga med en pågående förkylning är det bra att höra med vården först.
Inför nästa flygresa
Öronproppar behöver inte vara krångliga. Bullerdämpande proppar ger dig en lugnare kabin, och trycket i öronen hjälper du till med genom att gäspa, svälja och dricka vatten. Ska du sova på resan finns fler råd i vår guide till bästa öronproppar för sömn, och en sovmask med brusreducering kan vara ett bra komplement. Bollsen Life+ får du med 40 dagars pengarna-tillbaka-garanti.
